
El Deporte como Antídoto
Reduciendo el Estrés y la Ansiedad a través de la Actividad Física En un mundo cada vez más acelerado y exigente, el estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros constantes para muchas personas. Sin embargo, hay un aliado poderoso que ha demostrado ser eficaz en la lucha contra estos males modernos: el deporte….