Llega febrero y parece que durante este mes nuestras preocupaciones se apartan a un lado. Inconscientemente, el Carnaval hace mella en nuestro estado de ánimo, el color y la alegría se contagian, y tu cuerpo inexplicablemente empieza a sentirse mejor que otros meses atrás. Por eso, me gustaría dedicar este espacio al humor, que desde…
¡Qué guapa vienes hoy!, ¡Estás más delgado!, ¡Qué bien te queda ese vestido!, Estás más gordita… ¿Estás embarazada?, ¡Qué mala cara tienes! Irremediablemente solemos opinar, sin mala intención, del aspecto físico de los demás. Es algo que damos al otro de manera gratuita (por su bien) y en ocasiones la otra persona ha podido molestarse…
En medio de las celebraciones, es importante recordar que diciembre es más que regalos y luces brillantes. A medida que reflexionamos sobre el año que llega a su fin, es inevitable mirar hacia atrás y apreciar los desafíos superados y los triunfos logrados. En este proceso de meditación, encontramos inspiración para enfrentar el futuro con…
El concepto de salud mental hace referencia a un estado emocional, psicológico y social, que permite que las personas se desenvuelvan con facilidad en su entorno, y tengan la capacidad de afrontar los retos que se le presentan a lo largo de la vida. Podemos decir que una persona tiene una buena salud mental cuando…
Hace un par de semanas volví a retomar uno de mis hábitos favoritos, lo tenía olvidado, los últimos acontecimientos de mi vida, el trajín del verano y el volumen de trabajo me habían hecho relegarlo a un segundo plano. Estoy segura que comparto el gusto por leer antes de dormir con muchos de nuestros lectores,…
“No somos un participio sino un gerundio No estamos hechos del todo, sino que poco a poco nos vamos haciendo” Podría decir que uno de los temas que me apasionan es este que trata este artículo. Aunque reconozco que para muchos padres y madres también sea agobiante y hasta terrorífico. Me refiero a la adolescencia….
