El éxito del Club Balonmano Playa de Lepe: un gran trabajo en equipo

Parece que fue ayer cuando hace poco más de un año un grupo de padres que amamos este deporte nos reunimos para sacar adelante este proyecto tan bonito: poner en marcha el Club Balonmano Playa Lepe.             Los comienzos siempre son difíciles pero hemos aprendido mucho en estas dos temporadas que llevamos compitiendo, desde practicar…

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Descubre los 6 alimentos energéticos y con pocas calorías que tienes que comer este Otoño

El otoño se caracteriza por ser una época en la que las modificaciones de rutinas y horarios, la disminución de horas de luz a lo largo del día y el descenso de la temperaturas pueden ocasionar que algunas personas desarrollen cansancio, apatía incluso problemas para dormir… Lo que se conoce como astenia otoñal. Como consecuencia…

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