La procrastinación: ¿Por qué postergamos y cómo evitarlo?
La procrastinación es un fenómeno universal y saber cómo evitar la procrastinación es clave para mejorar nuestra vida diaria. Todos en algún momento hemos pospuesto tareas importantes en favor de actividades más placenteras o fáciles. Aunque a menudo se asocia con la pereza, en realidad es un problema de autorregulación emocional y motivación. Desde una…