Descubre los 6 alimentos energéticos y con pocas calorías que tienes que comer este Otoño
El otoño se caracteriza por ser una época en la que las modificaciones de rutinas y horarios, la disminución de horas de luz a lo largo del día y el descenso de la temperaturas pueden ocasionar que algunas personas desarrollen cansancio, apatía incluso problemas para dormir… Lo que se conoce como astenia otoñal. Como consecuencia…